Aktualności

Nastolatek bez telefonu w szkole. Jak pomóc mu przetrwać cyfrowy detoks?
Dla wielu nastolatków informacja o zakazie używania telefonów komórkowych w szkołach od 1 września brzmi jak koniec świata. Jako rodzice wiemy, jak trudne bywają próby odciągnięcia nastolatka od ekranu. Dlaczego...

Dlaczego warto spacerować po lesie?
Spacery po lesie mają bardzo korzystny wpływ na nasz organizm, co zostało udowodnione naukowo. Zalet jest naprawdę wiele! Poniżej podajemy kilka powodów, dlaczego warto regularnie odwiedzać las: Wzmocnienie odporności: drzewa...

Trudny start w nowy rok szkolny
Początek roku szkolnego to dla dzieci i młodzieży to czas pełen zmian i niepewności. Powrót do rówieśników, ocen, obowiązków i oczekiwań, dla wielu uczniów może wiązać się z dużym lękiem...

Poradnia Wad Postawy dla dzieci
Czym są wady postawy u najmłodszych? Siedzący tryb życia, ciężkie plecaki i wielogodzinne wpatrywanie się w ekrany to codzienność wielu dzieci i nastolatków. Niestety, ma to duży, negatywny wpływ na...

Nowy specjalista w zespole Centrum Medycznego Sanus!
Z radością informujemy, że do naszego zespołu dołączył Paweł Kulpa – dyplomowany technik masażysta! Jest to specjalista z ogromną pasją i indywidualnym podejściem do każdego Pacjenta. Jeśli zmagasz się ze:...

Jak przewlekły stres oddziałuje na Twoje zdrowie?
Stres towarzyszy nam każdego dnia i w małych dawkach zazwyczaj nie jest szkodliwy. Problem zaczyna się wtedy, gdy staje się on przewlekły – gdy trwa tygodniami lub miesiącami, a układ...
