Ćwiczenia indywidualne dzieci i młodzieży

Ćwiczenia indywidualne dla dzieci i młodzieży w fizjoterapii są zaprojektowane w celu poprawy ich funkcji ruchowych, siły, koordynacji oraz elastyczności, a także wsparcia w rehabilitacji po urazach czy operacjach. Programy ćwiczeń są dostosowywane do wieku, poziomu sprawności oraz specyficznych potrzeb pacjenta.

Ćwiczenia mogą obejmować:
Ćwiczenia wzmacniające – mające na celu zwiększenie siły mięśniowej, co jest szczególnie ważne w przypadku dzieci z osłabieniem mięśni lub problemami posturalnymi.
Ćwiczenia rozciągające – pomagają poprawić elastyczność mięśni oraz zakres ruchu w stawach, co jest istotne w profilaktyce urazów.
Ćwiczenia koordynacyjne – rozwijają zdolności motoryczne i równowagę, co jest kluczowe dla ogólnej sprawności fizycznej.
Ćwiczenia korekcyjne – nakierowane na korekcję wad postawy, postaw skoliotycznych i skolioz u dzieci i młodzieży